1- Antes de tudo limpe seus cristais.2- Os cristais mais recomendados são pontas de ametista ou quartzo, pois são purificadores. 3- Sente-se confortavelmente e segure o cristais (na mão esquerda a ponta do cristal apontando para você e na mão direita a ponta do cristal apontando para fora). Formando um circuito de energia. 4- Agora faça uma meditação respirando profundamente e deixe a energia fluir. ✨Essa meditação é perfeita para quando se sentir cansada e sem energias. Fonte: Magical Recipes Online
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